Il Suunto X3HR è uno strumento utile per tutti gli sport all’aperto e di resistenza, come corsa, mountain bike e escursionismo. Esso permette di utilizzare i benefici della combinazione di monitor della frequenza cardiaca e altimetro. Misurando i parametri fisici e i dati sull’ambiente circostante durante un esercizio, infatti, avrete la possibilità di trarre il meglio dal vostro allenamento.

Compatto, leggero ed elegante, il Suunto X3HR ha tutte le funzioni di un normale orologio da polso.

Inoltre…

Per potenziare al massimo l’effetto dell’allenamento, il Suunto X3HR introduce due nuovi modi di controllare il livello degli esercizi in relazione alle aree di riferimento del monitoraggio della frequenza cardiaca.

Con il Suunto X3HR potrete visualizzare in tempo reale la frequenza cardiaca media durante la sessione di allenamento, rendendo più semplice gestire il livello di allenamento. La possibilità di confrontare l’attuale frequenza cardiaca con quella media è utile soprattutto negli sport in cui la frequenza cardiaca varia molto, come nel ciclismo e nello sci di fondo in zone collinari.

La visualizzazione grafica della frequenza cardiaca attuale in relazione alle aree di riferimento è una nuova caratteristica che vi aiuterà a controllare l’intensità dell’allenamento anche quando vi state allenando entro i limiti di frequenza cardiaca impostati.

Un’altra funzione di allenamento molto utile è il cronometro intervalli che vi assiste nel circuit training e nell’allenamento ad intervalli.

Conoscere l’impatto dell’altitudine e dei fattori topografici sulla frequenza cardiaca vi aiuterà a trovare il livello ideale di allenamento o il passo più adeguato nelle vostre escursioni.

In più, le funzioni Weather (Tempo) vi aiuteranno a seguire i cambiamenti delle condizioni meteorologiche e a programmare in base a ciò le attività da svolgere durante la giornata.

Per una valutazione post-esercizio, il Suunto X3HR memorizza i dati sulla durata dell-allenamento; frequenza cardiaca media, minima e massima; ascesa/discesa cumulativa; altitudine minima e massima durante l’allenamento. Inoltre permette di registrare fino a 10 giri e memorizzare i dati sulla frequenza cardiaca per ogni sessione di allenamento e i dati relativi alle ultime 8 sessioni di allenamento.

Quando si viaggia in luoghi per noi inesplorati, la sicurezza viene prima di qualsiasi altra cosa. Il Suunto X3HR è dotato di molte caratteristiche che renderanno possibile effettuare escursioni sicure e responsabili. L’altimetro supporta la navigazione e vi fornirà le informazioni necessarie quando vi troverete in mezzo alla natura. Il barometro e il termometro vi aiuteranno a meglio prevedere le condizioni meteorologich